Yoga Walk - genieße die Natur mit allen Sinnen
Workshop
Ein "Yoga Walk" besteht aus kurzen Walking-Intervallen mit Atemtechniken, Yoga-Stationen, Achtsamkeitstraining und einer kurzen Meditation zum Ausklang. Ideal, um mal wieder richtig Sauerstoff zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Referentin:
Sonja Güthe
| Datum | Fr 16.06.2023, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Hainsacker, In der Schwärz, 93138 Lappersdorf (Treffpunkt) |
| Gebühr | 16,00 € |
| Veranstalter | Sonja Güthe und KEB |
| Anmeldung | www.keb-regensburg-stadt.de oder familie@keb-regensburg-stadt.de |
| Anmeldung bis | 14.06.2023 |
Hinweis: Bitte ein kleines Sitzkissen oder eine Decke, am besten in einem kleinen Rucksack, mitbringen.