Yoga Walk - genieße die Natur mit allen Sinnen

Workshop

Ein "Yoga Walk" besteht aus kurzen Walking-Intervallen mit Atemtechniken, Yoga-Stationen, Achtsamkeitstraining und einer kurzen Meditation zum Ausklang. Ideal, um mal wieder richtig Sauerstoff zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Referentin:

Sonja Güthe

Veranstaltungsnr. 7-73068
Datum Fr 16.09.2022, 18:00 - 19:15 Uhr
Ort Hainsacker, In der Schwärz, 93138 Lappersdorf (Treffpunkt)
Gebühr 12,00 €
Zahlungsarten Lastschrift
Verwendungszweck 7-73068 + Name der Teilnehmenden
Hinweis: Bitte ein kleines Sitzkissen oder eine Decke, am besten in einem kleinen Rucksack, mitbringen.
Veranstalter Sonja Güthe und KEB
Anmeldung www.keb-regensburg-stadt.de oder familie@keb-regensburg-stadt.de
Anmeldung bis 15.09.2022

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