Angstzustände überwinden und Ausgeglichenheit finden

Seminar

Angstzustände können milde Unsicherheit im Hintergrund sein, können sich aber auch zu vollen Panikattacken entwickeln. Dieses Seminar zeigt, wie Angstzustände entstehen, und lehrt auch Techniken, die helfen, diese zu überwinden.

Wir können innerlich loslassen, was uns Angst oder Enttäuschung verursacht, und können ein emotional ausgeglichenes Leben führen. Ziel ist es, ein Gefühl des Wohlbefindens in der Gegenwart zu fördern, sowie ein Gefühl des Optimismus gegenüber dem Leben zu entwickeln.