Begleitetes Basenfasten.
Fit für den Herbst/Winter 2022

KURS IST BELEGT
Loslassen - Abnehmen - gestärkt Neustarten

Workshop

Fühlen Sie Sich unwohl, müde, unbeweglich, der Bauch hat an Umfang zugenommen und Schuhebinden wird anstrengender? Sie wollen einfach nur Belastendes loslassen, aber irgendetwas bremst Sie dabei aus? Sie wollten schon immer einmal Ihre Ernährung verändern zu mehr Gesundheit? Sie wollen Ihrem Körper/Geist etwas Gutes tun, vielleicht neues inneres Gleichgewicht finden?Sie wollen gestärkt durch den Herbst/Winter kommen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Folgende 5 Elemente prägen das Programm:
1) Ernährung: basische Nahrungsmittel
2) Kräuter: Loslassen mit Kräutern und Mineralien
3) Wasser: Kneippanwendungen
4) Lebensordnung: Übungen für den Geist
5) Bewegung: alles kommt in Fluss
Dabei gilt immer: "Jeder kann, keiner muss!" Je mehr Elemente Sie nutzen, desto nachhaltiger ist i.d.R. das Ergebnis.

Ablauf/Termine:
Mo 26.09.: Einführungs- und Vorbereitungsabend
Fr 30.09. - So 02.10.: Einklangphase: langsames Ausschleichen der säurebildenden Lebens- und Genussmittel
Mo 03.10. - Do 13.10.: Intensivphase: Sie versuchen sich an die Vorgaben zu halten und diese im persönlichen Lebensumfeld umzusetzen.
Die Ernährung besteht aus überwiegend basenbildenden Lebensmitteln.
Fr 14.10. - So 16.10.: Nachklangphase: Sie lassen wieder langsam und bewusst von Ihnen gewählte säurebildende Lebens- und Genussmittel zu.

Das Mitmachen und Durchhalten unterstützen die Gemeinschaft und die persönliche und fachliche Begleitung in den Treffen jeweils um 19.00 Uhr
in der Naturheilpraxis Unger am Mo, 26.9., Mo 3.10., Fr 7.10., Mo 10.10. und Do 13.10. Diese Abende bestehen jeweils aus einem Impulsvortrag, Erklärungen von Übungen und einem angeleiteten Austausch. Begleitend gibt es Zugang zu digitalem Anleitungs-, Übungs- und Tabellenmaterial sowie Kochrezepten. Vertiefend können entspannende, ausgleichende und entschlackende Massagen zu individuellen Terminen gebucht werden.

Referent:

Dirk Unger

Datum Mo 26.09.2022, 19.00 Uhr - So 16.10.2022, (Einführungsvortrag am Mo 26.9., Basenfasten von Fr 30.09. bis So 16.10.)
Ort Pfarrheim Steinberg, Josef-Winter-Platz, 84163 Marklkofen
Gebühr 75 Euro, weitere Kosten ggf. für unterstützende Mittel oder individuelle Vertiefungsangebote
Veranstalter KEB DGF-LAN in Koop. mit Naturheilpraxis Unger
Anmeldung über die Veranstaltung auf www.keb-dingolfing-landau.de

Hinweis: Weitere Informationen beim Referenten: 08734/ 93 90 455 // unger-naturheilpraxis@t-online.de

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