"Mama macht mehr" - Kurs von laufmamalauf
Kurs
Die „Mama-macht-mehr“-Kurse von LAUFMAMALAUF folgen den Prinzipien des High Intensity Interval Training (HIIT). Dadurch ermöglichen sie Dir eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Kafttraining. Intensive, kurze Belastungen wechseln mit aktiven Pausen. Nach einem anstrengenden Tag als (berufstätige) Mama mit älteren Kindern hast Du beim „Mama-macht-mehr“-Kurs die perfekte Gelegenheit, Dich richtig auszupowern und den Kopf frei zubekommen. Dabei kommst Du an der frischen Luft ins Schwitzen und kannst Dich 60 Minuten ganz auf Dich konzentrieren.
Referentin:
Bettina Hubauer
| Datum | Di 19.07.2022, 19.30 - 20.30 Uhr, 8 x |
| Ort | Treffpunkt am Parkplatz beim Bewegungspark, 84130 Dingolfing |
| Gebühr | ... ist bei der Kursleitung zu erfragen. |
| Veranstalter | laufmamalauf, WiEge |
| Anmeldung | laufbettylauf@web.de |
Hinweis: 8 Treffen
Das Hygieneschutzkonzept der KEB im Bistum Regensburg findet Anwendung!: