Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

Anleitung zum Qi Gong

Workshop

Im Rahmen der Qi Gong Kurse bei der KEB geht es darum, verschiedene Techniken des traditionellen chinesischen Qi Gong zu nutzen. Sie helfen Spannungen und Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele sollen zur Ruhe kommen und sich entspannen. Dies fördert einen gesunden Schlaf, stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt positiv bei psychosomatischen Erkrankungen. Durch die Qi Gong Übungen, die Sie im Kurs lernen, sorgen Sie eigenverantwortlich für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und regen die körpereigenen Kräfte an. Sie fühlen sich geistig und seelisch ausgeglichen und entspannt.

Referentin:

Gabriele Schneeberger

Datum Sa 07.08.2021, 9.30 - 12.30 Uhr
Ort Saal-Christkönig, Saal a. d. Donau, Pfarrzentrum, Bahnhofstr. 2, 93342 Saal a. d. Donau
Gebühr 30,- €

Hinweis: Bei schönem Wetter findet die Veranstaltung u.a. im Pfarrgarten statt. Bitte Getränke und Verpflegung für die kleine Pause selbst mitbringen.

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