Resilienz - Baustein eines stabilen Lebens

Eigene Kräfte mobilisieren zu können, ist ein großes Gut. Für Krisensituationen benötigen wir Widerstandskräfte, die nicht nur angeboren sind, sondern eingeübt werden können: Akzeptanz, Netzwerkorientierung, realistischer Optimismus, Opferrolle verlassen, Flexibilität, Lösungsorientierung, eine religiöse/spirituelle Haltung. Resilienz als psychische Widerstandskraft weckt unsere inneren Kräfte. Sie ist ein Mix aus Widerstandskraft, Anpassungskraft und Veränderungskraft. In der gesamtgesellschaftlichen Situation ent-scheidet immer mehr die psychische Wider-standskraft darüber, wie erfolgreich jeder Mensch mit dem Leben zurechtkommt und wie zufrieden er ist.
Glaube und Spiritualität können die eigene Resilienz stärken. Der Kurs kann helfen, wenn Sie etwas für sich tun wollen, ihre Lebendigkeit und Lebensfreude wieder entde-cken wollen, neue Impulse im Leben entwickeln und Ermutigung/Orientierung wünschen. Sie gewinnen Informationen zum Thema Resilienz, lernen Ihre Resilienz ken-nen und trainieren in Ansätzen, diese zu stärken. Glaube und Spiritualität wird als Basis von Resilienz herausgestellt.

Referent:

Dr. Wolfram Strack, Theologe, zertifizierter Coach "Systemisches GestaltCoaching"

Datum Fr 18.06.2021, 18.00 Uhr - So 20.06.2021, 13.00 Uhr
Ort Cham, Geistliches Zentrum der Redemptoristen
Gebühr 186,00 € (EZ/DU/WC) 178,00 € (DZ/DU/WC) incl. 55,00 € Kursgebühr)
Veranstalter Geistliches Zentrum Cham
Anmeldung Geistliches Zentrum Cham, Tel. 09971/ 2000-0
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